La dieta è importante?

Nelle persone con colite ulcerosa il nutrirsi bene è importante tanto quanto lo è nelle persone sane.

In alcuni pazienti affetti da colite ulcerosa alcuni cibi o alcuni comportamenti alimentari possono risvegliare alcuni sintomi o aumentarne altri già presenti. Per questo motivo può essere utile, almeno all'inizio della diagnosi, tenere un diario alimentare per capire quali cibi assunti o quali abitudini alimentari seguite possono peggiorare la propria condizione e discuterne i risultati con il proprio medico per identificare gli alimenti da evitare.

Ciò che è da tutti condiviso e riconosciuto è che avere una dieta sana e bilanciata aiuta a stare bene sia che tu abbia una malattia intestinale o meno. Inoltre quasi tutti sono d'accordo sul fatto che mangiare lentamente e masticare più a lungo il cibo possa facilitare la digestione.

Per qualsiasi dubbio riguardo la tua dieta, parlane al tuo medico o chiedi un consulto ad uno specialista dietista o dietologo.